Ängste und Blockaden

• Abbau von Ängsten
• Lösen von inneren Blockaden (z.B. in der Schule, im Beruf)
• Phobien (wie Abneigung vor bestimmten Tieren)

Selbstwertproblematik

• Steigerung des Selbstbewusstsein
• das Selbstwertgefühl vermehren
• mehr Selbstvertrauen entwickeln
• Schüchternheit überwinden

Stress

• Stressbewältigung, Stressmanagement, Stressreduktion
• Prävention gegen Burnout

Sozialverhalten

• Entwicklung / Verbesserung sozialer Kompetenz
• Erlernen neuer Fähigkeiten

Leistungsbezogene Themen

• Leistungssteigerung auf körperlicher und mentaler Ebene
• Bewältigung des Lernens bei hohen Leistungsanforderungen in Schule, Ausbildung, Studium, Beruf
• Sicherheit in Prüfungen
• Abbau von Ängsten und Lampenfieber

Schlaf und Entspannung

• Ein- und Durchschlafen verbessern
• Schlafqualität verbessern
• Anspannungen lösen
• Tiefenentspannung

Selbstheilungskräfte

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte (z.B. nach Verletzungen, OP’s…)
• Präventive Gesunderhaltung
• Stärkung des Immunsystems
• Resilienz stärken

Individuelle Themen

Ausschlusskriterien für Hypnose

• Psychosen (z.B. Schizophrenie, Bipolare Störung, schwere Depression)
• Erkrankungen des zentralen Nervensystems
• Epilepsie und ähnliche Anfallserkrankungen
• Herzerkrankungen (Herzinfarkt oder Schlaganfall)
• geistige Behinderung
• Konsum von Alkohol, Drogen oder stark beeinflussenden Medikamenten